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早孕呕吐怎么办

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说到呕吐,人家容易想到的就是孕妇了,而早孕的一大症状就是呕吐,而呕吐也给很多孕妇朋友带来了诸多不便,义乌华山医院医生在这里为大家讲解关于早孕呕吐的方法。

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解决早孕呕吐怎么办方法一:从饮食调整上着手。

孕早期,孕妇宜食清淡可口、易消化的各类食物,营养物质需合理均衡。每次摄取食物不可太多,防止过饱,可以少吃多餐,也可用水果、牛奶、蛋类、点心来代替正餐,用增加摄入的次数来弥补量的不足,以保证身体活动所必需的热量。空腹更易引起恶心,所以,每2-3小时及睡前以食少量零食为宜。起床前先吃1-2片面包或饼干,喝点热牛奶,歇一下再慢慢起来,这样,可在一定程度上抑制晨吐。 >>>描述自身情况,直接和在线医生一对一交流病情<<<

解决早孕呕吐怎么办方法二:心理调整。

心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心 ;另外还需要一个舒适的环境,多可使症状减轻。》》》您也受此病的困扰吗?点击在线咨询,立即享受医生的一对一指导

解决早孕呕吐怎么办方法三:适量活动。

不能以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。另外足底按摩也可以缓解早孕呕吐的问题。

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【温馨提醒】如果通过以上办法还不能缓解呕吐的症状,那么就只能去医院进行检查。在医生的指导下进行治疗。义乌华山医院随时欢迎您的就诊,同时为了您的就诊方便,开通了在线咨询网上预约模式,同时祝您健康快乐。

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